有些食物在空腹時絕對吃不得，既傷胃又影響健康！如果想遠離胃病，要注意空腹時的飲食禁忌，這些食物一定不能空腹吃，再餓也得忍著！

一、這些食物空腹的時候一定不能吃

1、酒：空腹飲酒更易醉酒，引起胃炎、胃潰瘍等問題，容易出現低血糖，傷害身體。

2、茶：早上空腹喝茶會增加腎臟負擔，濃茶中咖啡因含量會很高，也會增加胃腸道負擔，降低消化功能。

3、冷飲：空腹吃冷飲會刺激腸胃攣縮，誘發腸胃疾病。

4、柿子：柿子中的果膠等成分會與胃酸反應，生成凝膠塊，易形成泌尿系統結石。

二、這些食物空腹吃的時候要控制量

1、菠蘿：其中的蛋白分解酵素強，過食會使胃酸過多，很傷腸胃。

2、酸奶：酸性較強，更適合飯后適量食用。

3、蜂蜜：增加體內酸性，長時間空腹飲用會引發胃潰瘍

4、西紅柿：含有大量果膠，大量使用會倒是腹脹等問題。

5、香蕉：含有豐富的鎂元素，大量食用會破壞血液中的微量元素平衡，對心血管產生抑制作用，對身體不利。

6、山楂：含有大量的果酸、有機酸、山楂酸等，空腹吃會增加胃酸，刺激胃黏膜，產生腹痛等問題。

    胃病發作時疼痛難忍，所以平時更需要注意飲食。人體在空腹時腸胃比較脆弱，大家需要先吃一些易消化的食物，如此才能遠離胃病！

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